Коктейль

Зелёный коктейль — источник молодости и здоровья.

1

Здравствуйте друзья! Сегодня я хочу рассказать о зелёных коктейлях, о их пользе для нашего здоровья и о том, как их приготовить. Впервые о зелёных коктейлях я узнал от Виктории Бутенко, эти коктейли получили большую популярность в Соединённых Штатах. К сожалению в России отношение к зелёным коктейлям незаслуженно низкое.

Зелёный коктейль.

Зелёный коктКоктейльейль является универсальным питательным блюдом относящимся к живой еде. В зелёной листве содержится гораздо больше витаминов и микроэлементов, нежели в корнеплодах. В зелени содержатся аминокислоты, которые являются «кирпичиками» для строительства белков. Белок из мясных продуктов — чужой. Для того чтобы усвоить такой белок, организм должен сначала разложить его на составляющие аминокислоты и из них уже построить свой белок. Такая работа требует значительной затраты  энергии организма. В зелени содержится первичный строительный материал для строительства белка — аминокислоты. Поэтому белки полученные из зелёной листвы являются полноценными — они хорошо усваиваются без дополнительных затрат энергии организма и препятствуют старению, так как в своём составе содержат антиоксиданты в виде хлорофилла.

Вопрос в том, как их усвоить, если организм привык получать белок из котлет и прочих мясных продуктов. Организм человека мобильная, совершенная и динамичная система, которая может перестраиваться с одного вида питания на другой, но для этого необходимо время. Надо дать организму время для того, чтобы он научился усваивать сырую растительную пищу. Иначе переход на живую еду может сопровождаться неприятными побочными эффектами. Это расстройства пищеварения, аллергия, беспокойство и раздражительность, обострение хронических заболеваний. С этой проблемой столкнулись почти все сыроеды, которые резко перешли с термически обработанной пищи на живое питание. Если вы хотите перейти на питание живой едой —  не спешите, переходите постепенно.

Рецепт зелёного коктейля.

Для приготовления зелёного коктейля необходимо:

  1. Ягоды 0.7-1 кг.
  2. Пыльца 70 г.
  3. Перга 40-70 г.
  4. Зелёные листья
  5. Вода

Поместить ягоды в блендер. Можно использовать любые ягоды, хорошо подходит клубника, малина, смородина. Добавить в блендер пыльцу и пергу, но можно обойтись и без них. Порезать зелёные листья и половину из них добавить в блендер. В качестве зелёных листьев берётся салат, щавель, шпинат, амарант, ботва свеклы, моркови, редиски. Можно использовать дикорастущие растения — листья крапивы, одуванчика, подорожника. В дикорастущих растениях находится больше витаминов и питательных веществ и они не содержат химии.

В блендер налить до половины воды и всё взбить на малой скорости. Добавить остатки зелени, долить воды и взбить на большой скорости в течении минуты. Всё, коктейль готов, можно разлить по стаканам и использовать в пищу.

 

Инвестирование

Путь к финансовой независимости и успеху.

1

Здравствуйте дорогие посетители моего блога. Сегодня я хочу поделиться с вами своим видением вопроса о том, как добиться успеха в жизни и достичь финансовой независимости. Я для себя выбрал один путь к финансовой независимости — это стать инвестором. Чтобы стать успешным человеком, надо как можно скорее начать инвестировать часть денежных средств в инвестиционные проекты, приносящие прибыль.

Инвестирование — путь к финансовой независимости.

Меня, как и Инвестированиемногих других людей, интересовал вопрос о том, как стать успешным и найти путь к финансовой независимости. В Советское время я был пилотом Гражданской Авиации и по меркам того времени был довольно успешным и обеспеченным человеком. Но после развала СССР и отказа от социалистического пути, я превратился в человека с материальным достатком ниже среднего. В 90 годы прошлого столетия, я с семьёй вообще волочил нищенское существование. Наши новые горе реформаторы развалили экономику страны, уничтожили Аэрофлот. Гражданская Авиация пришла в упадок, большая часть пилотов осталась без работы и была отправлена на пенсию, которая не выплачивалась месяцами. В этот период, у меня в семье порой не было денег даже на хлеб. (далее…)

Арахис

Арахис, выращивание в домашних условиях.

2

Здравствуйте друзья! Наступает тёплая весенняя пора, скоро зацветёт акация и следовательно надо готовиться к посадке таких культур как  батат и арахис. Сегодня я расскажу, как можно вырастить арахис в домашних условиях. Расскажу как это делается на Кубани.

Арахис, выращивание в домашних условиях.

Кубань, это южный регион нашАрахисей страны и сроки посадки сельскохозяйственных культур сдвинуты на более ранний период по сравнению с другими регионами России. Обычно такие культуры, как арахис и батат начинают сажать в первых числах мая. Но бывает, что весна затягивается и тёплая весенняя погода может наступить лишь в конце мая.Так как же правильно определить сроки посадки арахиса? Я всегда ориентируюсь на тот период, когда цветёт акация.Природу не обманешь и акация зацветает только тогда, когда установится устойчиво тёплая погода.

Перед посадкой необходимо подготовить семена. Их необходимо очистить от шкорлупы и на сутки замочить в воде. Это необходимо для более быстрого проростания и лучшей всхожести семян. В воду я добавляю ГУМИ Кузнецова из расчёта 10 капель ГУМИ на 1 литр воды. Это тоже способствует лучшей всхожести семян. (далее…)

Горчица

Горчичные ванны вместо скипидарных.

1

Здравствуйте, друзья! Сегодня  поговорим про горчичные ванны. В предыдущей статье я рассказывал о стимуляции кожи и применения для этой цели скипидарных ванн. Но на практике я столкнулся с проблемой приобретения чистого живичного скипидара. Пришлось искать альтернативу скипидарным ваннам.

ГорчичГорчицаные ванны — альтернатива скипидарным.

В России налажено производство белой и жёлтой скипидарной эмульсии для ванн. С поступлением в продажу этих эмульсий, в аптеках исчез чистый живичный скипидар. Я в своей практике пользуюсь только чистым живичным скипидаром, так как скипидарные эмульсии предназначены для людей с заболеваниями сердечно сосудистой системы. Одна из эмульсий способствует понижению артериального давления, другая повышает артериальное давление. Как пользоваться этими эмульсиями подробно написано в инструкции по применению. Люди не страдающие сердечно сосудистыми заболеваниями могут смешивать белую и жёлтую эмульсии в равных пропорциях. Но по цене эти эмульсии стоят гораздо дороже нежели чистый живичный скипидар. Статью про скипидарные ванны можно посмотреть Здесь.

Так, как скипидарные эмульсии предназначены для больных людей и стоят дороже обычного скипидара, я ими не пользуюсь. Я вспомнил, как действуют на кожу горчичники, которые применяются при простуде. Они так же как и скипидарные ванны раскрывают поры и вызывают жжение поверхности кожи. Одним словом они стимулируют кожу как выделительную систему. (далее…)

Скипидар

Скипидарные ванны в домашних условиях.

2

Здравствуйте, друзья! Кожа человека составляет около двух квадратных метров и является дополнительной выделительной системой организма. Через поры кожи вместе с потом выводятся шлаки и токсины, от которых необходимо избавиться организму. Но далеко не у всех людей кожа хорошо работает как выделительная система. Я знаю много людей, которые очень слабо потеют. У таких людей выделения через кожу мизерные. Сегодня я расскажу о том, как стимулировать кожу, чтобы она лучше работала и выполняла функции выделительной системы. Для этого применяются скипидарные ванны по Залманову.

Скипидарные ванны.ванна

Впервые скипидарные ванны были предложены врачом, натуропатом и геронтологом А. С. Залмановым. В результате этих процедур, поры кожи раскрываются, возбуждаются потовые железы и человек начинает обильно потеть. Кроме того, стимулируются и расширяются подкожные капиллярные сосуды, что улучшает процесс питания кожи.

Для ванн применяется очищенный живичный скипидар, который продаётся в аптеках. Технический скипидар используется как растворитель масляных красок и для других бытовых нужд, его не следует использовать для скипидарных ванн в домашних условиях. Для приготовления скипидарной ванны надо  20 мл. литров скипидара развести в стакане кипятка. В ванну набрать тёплую, но не горячую воду и вылить в неё разведённый в кипятке скипидар. Эта пропорция используется при первой процедуре. В дальнейшем доза скипидара подбирается индивидуально и колеблется от 20 до 100 мл. литров. Время приёма скипидарной ванны тоже подбирается индивидуально. Главным критерием должно быть ощущение лёгкого жжения поверхности кожи. (далее…)

Вода

Какую воду надо пить в течении суток.

1

Здравствуйте, друзья! Хочу поговорить с вами о том, какую воду надо пить. Есть много всевозможных рекомендаций  и советов по этому вопросу. Одни рекомендуют пить активированную воду, другие пить раствор пищевой соды, есть рекомендации пить воду настоянную на шунгите или кварце. Я проверил все эти рекомендации на личном опыте и имею собственное мнение  по данной теме.

 ВодаКакую воду надо пить и почему.

Начнём с активированной воды, она после активации делится на щелочную и кислотную. Кислотная вода в основном используется для дезинфекции и во внутрь применяется исключительно по показаниям в лечебных целях. Пить рекомендуют щелочную воду. Эти рекомендации основаны на том, что при употреблении в пищу термически обработанных продуктов и особенно продуктов животного происхождения, происходит увеличение кислотности организма. Употребление щелочной воды приводит к уменьшению кислотности организма, что положительно сказывается на здоровье. Про активированную воду можно прочитать здесь.

Я пил щелочную воду на протяжении года и пришёл к выводу, что рекомендации пить активированную воду подходят для традиционно питающихся людей. При питании живой едой, пить щелочную воду нет смысла и даже вредно. Сырые фрукты и овощи не приводят к закислению организма и в этом случае нет необходимости снижать кислотность организма.  Такой же вывод я сделал и в отношении раствора пищевой соды.  (далее…)

Еда

Основы здоровья и правильное питание.

2

Здравствуйте, друзья! В этой статье хочу рассказать об основах здоровья и как оно зависит от нашего питания. Поделюсь своим мнением о том, нужно ли полное сыроедение для поддержания организма в здоровом состоянии. Моё мнение основано на практическом личном опыте питания живой едой.

ОсновЕдаы здоровья и причины болезней.

Оказывается, что на протяжении всей жизни в организме человека постепенно накапливаются вредные вещества в виде шлаков и токсинов, которые откладываются в тканях всех органов человека. В результате это приводит к нарушению работы органов и появлению различных заболеваний. Как показывают исследования, загрязнение организма происходит от употребления в пищу термически обработанных продуктов питания. Потребление в пищу сырых фруктов, овощей и орехов не приводит к отложению шлаков и токсинов в организме человека. Следовательно, чтобы приостановить дальнейшее загрязнение организма, необходимо питаться сырой растительной пищей. Старые же отложения будут постепенно выводиться организмом с помощью выделительных систем. (далее…)

Вверх