Здоровье

Лечебные свойства цветков календулы.

0

Здравствуйте, сегодня  я хочу рассказать о лечебных свойствах цветков календулы.Всем дачникам и людям живущим в сельской местности рекомендую сажать хотя бы  небольшую грядку этого замечательного растения. Городские жители не имеющие земельных участков, могут посадить календулу на газоне возле подъезда дома.

НаписатКалендулаь о календуле меня побудила одна история. Однажды у меня разболелся зуб, десна опухла , образовался флюс. Рекомендованные полоскания полости рта раствором чайной соды и отваром коры дуба устранить проблему не смогли. Пришлось обратиться к стоматологу. Исследовав рентгеновский снимок, врач сказал, что зуб надо удалять. Я отказался удалять больной зуб и решил попробовать вылечить воспаление десны настоем цветков календулы. После нескольких полосканий боль утихла а опухоль заметно спала. Первый день полоскал часто, примерно с интервалом в один час. На второй день опухоль практически исчезла. Но для профилактики, полоскания полости рта настоем цветков календулы я продолжал в течении недели. Через неделю от флюса и следов не осталось. Так цветки календулы помогли мне спасти зуб.

Применение календулы в народной медицине

В домашних условиях можно приготовить лечебные отвары цветков календулы, настои, настойки и масло.

  1. Отвары из цветков календулы 

Отвары из цветков календулы применяют для лечения внутренних органов и для полосканий при воспалительных процессах.

Для лечения пищеварительной системы:

— 2 столовые ложки сухих цветков календулы залить 500 мл воды и кипятить в течении 5 минут, настоять 1 час после чего процедить. Принимать по пол стакана три раза в день.

  1. Настой из цветков календулы 

Настои из цветков календулы применяют внутрь для лечения внутренних органов и для полосканий при воспалительных процессах. Обладая сильными антисептическими  свойствами, настой используют при ангине и других воспалительных процессах полости рта.

Для лечения ангины:

— 1 столовую ложку сухих или 2 столовые ложки свежих цветков календулы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе в течении часа. Вместо термоса можно укутать посуду махровым полотенцем и так же настоять один час. Через час настой процедить и полоскать горло 3 раза в день.

Для лечения стоматита:

-20 грамм цветков календулы запить стаканом кипятка, настоять в течении часа, процедить, разбавить настой пополам с водой и полоскать полость рта в течении дня.

Для лечения гастрита и язвы желудка:

-2 чайные ложки цветков календулы залить 2 стаканами кипятка, настоять в течении 15 минут, процедить и принимать по пол стакана 3 раза в день.

  1. Настойки из цветков календулы

 Настойки в основном применяются наружно для обработки ран и в косметических целях.

Для приготовления настойки надо 2 столовые ложки измельчённых цветков календулы залить стаканом водки, настаивать в тёплом, тёмном месте в течении недели. Процедить перелить в стеклянную бутылочку, хранить в холодильнике.

Угревая сыпь:

-разбавить настойку водой в пропорции 1:40 и умывать лицо 3 раза в день в течении месяца.

Прыщи:

-разбавить настойку водой в пропорции 1:3, обрабатывать прыщи ватным тампоном утром и вечером.

Ожоги:

-при ожогах смочить бинт или марлю в настойке и приложить к обожжённому месту.

Гипертония:

-принимать по 20 капель настойки 3 раза в день.

  1. Масло из цветков календулы

Масло календулы обладает бактерицидным и противовоспалительным свойством. Оно способствует быстрому заживлению ран и восстановлению тканей.

Для приготовления масла берутся свежие цветки и листья календулы, которыми на три четверти заполняется стеклянная банка. После чего в банку до верха наливается растительное масло. Банку закрыть крышкой и на 10 дней поместить в холодильник.Банку надо ежедневно встряхивать. Через 10 дней содержимое процедить и хранить в холодильнике.

Применяется масло наружно  для лечения ожогов, ран, трещин кожи на руках и на ступнях ног, на сосках кормящих матерей.

 

Горчичные ванны вместо скипидарных.

1

Здравствуйте, друзья! Сегодня  поговорим про горчичные ванны. В предыдущей статье я рассказывал о стимуляции кожи и применения для этой цели скипидарных ванн. Но на практике я столкнулся с проблемой приобретения чистого живичного скипидара. Пришлось искать альтернативу скипидарным ваннам.

ГорчичГорчицаные ванны — альтернатива скипидарным.

В России налажено производство белой и жёлтой скипидарной эмульсии для ванн. С поступлением в продажу этих эмульсий, в аптеках исчез чистый живичный скипидар. Я в своей практике пользуюсь только чистым живичным скипидаром, так как скипидарные эмульсии предназначены для людей с заболеваниями сердечно сосудистой системы. Одна из эмульсий способствует понижению артериального давления, другая повышает артериальное давление. Как пользоваться этими эмульсиями подробно написано в инструкции по применению. Люди не страдающие сердечно сосудистыми заболеваниями могут смешивать белую и жёлтую эмульсии в равных пропорциях. Но по цене эти эмульсии стоят гораздо дороже нежели чистый живичный скипидар. Статью про скипидарные ванны можно посмотреть Здесь.

Так, как скипидарные эмульсии предназначены для больных людей и стоят дороже обычного скипидара, я ими не пользуюсь. Я вспомнил, как действуют на кожу горчичники, которые применяются при простуде. Они так же как и скипидарные ванны раскрывают поры и вызывают жжение поверхности кожи. Одним словом они стимулируют кожу как выделительную систему. Механизм воздействия горчицы и скипидара идентичен. Вот я и подумал, а нельзя ли вместо скипидара использовать горчицу. Мои догадки подтвердила практика Сергея Будилова. Он в своём «Алфейклубе» рекомендует раз в неделю ходить в баню с посещением парилки, где всё тело покрывают смоченным горчичным порошком. Будилов вместо мыла советует использовать горчичный порошок.

В горчичных ваннах температура воды и количество горчицы подбирается индивидуально. Горчичный порошок берётся в количестве от одной до десяти столовых ложек. Время приёма горчичной ванны зависит от вашего самочувствия. Главным критерием здесь является появление лёгкого жжения всей поверхности кожи. Одним словом, все рекомендации для принятия скипидарных ванн, справедливы и для горчичных ванн.

Горчичный порошок свободно продаётся практически в любом продуктовом магазине и стоит относительно не дорого. Таким образом, я решил проблему дефицита чистого живичного скипидара.

Скипидарные ванны в домашних условиях.

2

Здравствуйте, друзья! Кожа человека составляет около двух квадратных метров и является дополнительной выделительной системой организма. Через поры кожи вместе с потом выводятся шлаки и токсины, от которых необходимо избавиться организму. Но далеко не у всех людей кожа хорошо работает как выделительная система. Я знаю много людей, которые очень слабо потеют. У таких людей выделения через кожу мизерные. Сегодня я расскажу о том, как стимулировать кожу, чтобы она лучше работала и выполняла функции выделительной системы. Для этого применяются скипидарные ванны по Залманову.

Скипидарные ванны.ванна

Впервые скипидарные ванны были предложены врачом, натуропатом и геронтологом А. С. Залмановым. В результате этих процедур, поры кожи раскрываются, возбуждаются потовые железы и человек начинает обильно потеть. Кроме того, стимулируются и расширяются подкожные капиллярные сосуды, что улучшает процесс питания кожи.

Для ванн применяется очищенный живичный скипидар, который продаётся в аптеках. Технический скипидар используется как растворитель масляных красок и для других бытовых нужд, его не следует использовать для скипидарных ванн в домашних условиях. Для приготовления скипидарной ванны надо  20 мл. литров скипидара развести в стакане кипятка. В ванну набрать тёплую, но не горячую воду и вылить в неё разведённый в кипятке скипидар. Эта пропорция используется при первой процедуре. В дальнейшем доза скипидара подбирается индивидуально и колеблется от 20 до 100 мл. литров. Время приёма скипидарной ванны тоже подбирается индивидуально. Главным критерием должно быть ощущение лёгкого жжения поверхности кожи.

Скипидарные ванны лучше принимать вечером перед сном. После приёма ванны необходимо завернуться в большое махровое полотенце и лечь в пастель, укрывшись одеялом. Лежать в таком состоянии надо не менее часа. Начнётся интенсивное потоотделение и очистка организма через поры кожы. Через час можно принять душ и смыть с тела всё, что вывелось через кожу. Если же в течении часа уснули, то душ примете утром. Скипидарные ванны надо принимать один или два раза в неделю.

Кроме чистого живичного скипидара, в аптеках продаётся белая и жёлтая эмульсия для скипидарных ванн. Одна из них понижает артериальное давление, другая повышает. Эти эмульсии рекомендованы пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы. Как пользоваться этими эмульсиями подробно написано в инструкции по применению.

После интенсивных тренировок, многие спортсмены принимают скипидарные ванны с целью очищения организма. Этот факт ещё раз говорит о пользе скипидарных ванн.

Какую воду надо пить в течении суток.

1

Здравствуйте, друзья! Хочу поговорить с вами о том, какую воду надо пить. Есть много всевозможных рекомендаций  и советов по этому вопросу. Одни рекомендуют пить активированную воду, другие пить раствор пищевой соды, есть рекомендации пить воду настоянную на шунгите или кварце. Я проверил все эти рекомендации на личном опыте и имею собственное мнение  по данной теме.

 ВодаКакую воду надо пить и почему.

Начнём с активированной воды, она после активации делится на щелочную и кислотную. Кислотная вода в основном используется для дезинфекции и во внутрь применяется исключительно по показаниям в лечебных целях. Пить рекомендуют щелочную воду. Эти рекомендации основаны на том, что при употреблении в пищу термически обработанных продуктов и особенно продуктов животного происхождения, происходит увеличение кислотности организма. Употребление щелочной воды приводит к уменьшению кислотности организма, что положительно сказывается на здоровье. Про активированную воду можно прочитать здесь.

Я пил щелочную воду на протяжении года и пришёл к выводу, что рекомендации пить активированную воду подходят для традиционно питающихся людей. При питании живой едой, пить щелочную воду нет смысла и даже вредно. Сырые фрукты и овощи не приводят к закислению организма и в этом случае нет необходимости снижать кислотность организма.  Такой же вывод я сделал и в отношении раствора пищевой соды.

После длительного ежедневного употребления активированной воды, у меня стала грубеть и трескаться кожа на ступнях ног, особенно в районе большого пальца и на пятках. После прекращения употребления щелочной воды, кожа на ступнях постепенно восстановилась. В настоящее время я полностью отказался от употребления активированной воды, перестал пить пищевую соду, отказался от шунгита и кремния.

Я сделал вывод о том, что все рекомендации могут быть справедливы только для традиционно питающихся людей и при наличии показаний в лечебных целях. Людям, у которых рацион питания в основном состоит из сырой растительной пищи, эти рекомендации не подходят. Тем у кого живая еда преобладает, а термически обработанная не превышает 10-15% от общего объёма пищи, лучше всего подходит для питья дистиллированная вода. Этот вывод практически доказал Поль Брегг, он пил только дистиллированную воду. Об этом же говорит и Михаил Советов в своей школе здоровья.

Основы здоровья и правильное питание.

2

Здравствуйте, друзья! В этой статье хочу рассказать об основах здоровья и как оно зависит от нашего питания. Поделюсь своим мнением о том, нужно ли полное сыроедение для поддержания организма в здоровом состоянии. Моё мнение основано на практическом личном опыте питания живой едой.

ОсновЕдаы здоровья и причины болезней.

Оказывается, что на протяжении всей жизни в организме человека постепенно накапливаются вредные вещества в виде шлаков и токсинов, которые откладываются в тканях всех органов человека. В результате это приводит к нарушению работы органов и появлению различных заболеваний. Как показывают исследования, загрязнение организма происходит от употребления в пищу термически обработанных продуктов питания. Потребление в пищу сырых фруктов, овощей и орехов не приводит к отложению шлаков и токсинов в организме человека. Следовательно, чтобы приостановить дальнейшее загрязнение организма, необходимо питаться сырой растительной пищей. Старые же отложения будут постепенно выводиться организмом с помощью выделительных систем.

Статистика говорит о том, что ещё ни один современный человек не умер от старости. Смерть наступает в результате различных заболеваний. Все автомобилисты знают, чтобы автомобиль служил долго и исправно, его надо правильно эксплуатировать. Если двигатель рассчитан на заправку 95 бензином, то заливать в бак 76 бензин не следует. На 76 бензине двигатель  запустится, но будет работать плохо, с перебоями и  быстро выйдет из строя.

Человеческий организм является тоже механизмом, только биологическим. Его тоже надо правильно эксплуатировать. На эту тему у Сергея Алфеевича Будилова написана книга «Инструкция эксплуатации человеческого тела». Есть такое понятие, как видовое питание. Видовым питанием для человека являются сырые фрукт, природой вообще не предусмотрено питание термически обработанной пищей. Современные люди, это пищевые наркоманы, они едят варёную и жареную пищу потому, что она вкуснее и доставляет больше удовольствия во время еды. Не зря существует поговорка: «Бог создал на земле продукты а дьявол кулинара».

Обобщая тему «Основы здоровья и правильное питание» можно сказать, что надо больше есть свежих фруктов и овощей.Чем больше мы едим сырой растительной пищи, тем меньше происходит загрязнение организма шлаками и токсинами. Так какой процент от общего объёма должна составлять живая еда, и нужно ли 100% сыроедение для поддержания здоровья?

Загрязнения от употребления термически обработанной еды в большей степени удаляются организмом при помощи выделительной системы. Но если в питании преобладает варёная и жареная пища, то выделительная система не справляется и постепенно происходит накопление шлаков и токсинов в организме. Выделительная система способна полностью вывести все загрязнения в том случае, если объём термически обработанной пищи не будет превышать  10-15%. Эти выводы подтверждает врач натуропат  Михаил Советов. У меня написана статья «Варёная пища — причина болезней», которую можно посмотреть здесь.

После многолетней практики питания живой едой, я пришёл к выводу, что нет смысла быть 100% сыроедом. В своём рационе допускаю небольшое количество термически обработанной пищи, так как это не вредит моему здоровью. Кроме того по праздникам, я сажусь за стол вместе с гостями и ем то, что есть на столе. Я решил не выделяться, не быть «белой» вороной чтобы не было конфликта с обществом. Практика показала, что окружающие не воспринимают сыроедение и негативно к этому относятся.

Как правильно организовать питьевой режим.

4

Здравствуйте друзья! Сегодняшняя статья посвящена воде. Разберёмся с тем, как правильно организовать питьевой режим, когда и сколько надо пить воду. На эту тему очень много рекомендаций и советов. Многие из них у меня вызывают сомнения, вот почему я решил поделиться своими знаниями о том, как правильно организовать питьевой режим.

Что наводадо знать и как правильно организовать питьевой режим.

Вода нужна организму для обмена веществ. Вода является лучшим природным растворителем, в ней хорошо растворяются шлаки и токсины накопившиеся в организме. Шлаки и токсины выводятся из организма почками вместе с водой в виде мочи. Следовательно необходимо знать, как работают почки.

Врачи и диетологи утверждают о том, что за день человек должен выпивать от двух до трёх литров чистой воды. Однако они не уточняют как надо пить эту воду. Многие советуют выпивать большой бокал воды утром на голодный желудок. Я с этой рекомендацией не согласен. Давайте разберёмся с тем, что происходит с выпитой водой и как при этом работают почки. Выпитая вода через пищевод попадает в желудок. Буквально через несколько минут, в желудке вода всасывается и попадает в кровь. Как только мы выпили воду, начинают работать почки и если нет обезвоживания, забираю из крови лишнюю воду вместе с токсинами и шлаками. Этот раствор шлаков и токсинов поступает в мочевой пузырь, откуда потом выводится из организма в виде мочи. Оказывается порция шлаков и токсинов, которую забирают почки из крови, не зависит от количества выпитой воды. От объёма выпитой воды зависит только концентрация мочи. Время от попадания воды в желудок до выделения мочи почками составляет примерно 10 минут. Почки начинают работать только после поступления воды в организм. Если вода не поступила, почки не работают.

Обобщив всё выше сказанное, можно ответить на вопрос — как правильно организовать питьевой режим. Зная о том, что почки работают только после того как в организм поступает вода и не работают в промежутки между приёмами воды, зная что работа почек по утилизации отходов не зависит от объёма выпитой воды, можно порекомендовать пить воду маленькими глотками. Выпили глоток воды, по возможности через 10-15 минут второй и так на протяжении всего дня.

Есть рекомендации не пить воду во время приёма пищи и после на протяжении двух часов. Яковы вода разбавляет желудочный сок и пища плохо переваривается. Это миф и заблуждение, так как вода быстро всасывается в кровь и концентрация желудочного сока восстанавливается.

Люди питающиеся сырой растительной пищей практически не пьют воду. Потребляя большое количество овощей и фруктов, они полностью компенсируют потребность организма в воде. В овощах и фруктах содержится самая лучшая вода для обмена веществ. Почки забирают из крови всю лишнюю воду. Не важно сколько мы выпиваем воды, глоток или два литра,  эта вода всасывается в кровь и далее забирается почками.

Идеальный питьевой режим — это когда выпивается глоток воды через каждые 10-15 минут на протяжении всего дня. Не важно какое количество воды мы выпиваем за день, важно пить по глотку равномерно на протяжении всего дня.

Такие рекомендации приведены в 43 выпуске «Школы здоровья» Михаила Советова. Этот выпуск можно посмотреть здесь.

Недельное голодание

1

Здравствуйте дбез едырузья. Сегодня поговорим про недельное голодание, продолжим тему пищевой паузы. В предыдущей статье, я рассказывал о однодневном голодании. Данная статья посвящена недельному голоданию или, как я его называю, недельной пищевой паузе.

Цель недельного голодания.

Недельное голодание проводится с целью более глубокой очистки организма от шлаков и токсинов, нежели чем при однодневном голодании. Традиционно питающимся людям перед недельным голоданием надо очистить кишечник от остатков пищи. На кануне, перед недельным голоданием, необходима подготовка. Во второй половине дня надо воздержаться от употребления грубой пищи и пить только  соки. Соки могут быть любые овощные или фруктовые. Хорошие результаты даёт свекольный сок, так как он способствует очищению тонкого кишечника от слизи. Примерно за два часа до сна, надо выпить слабительное. В качестве слабительного применяется Магнезия (магния сульфат) или Касторовое масло. Магнезия берётся из расчёта один грамм на килограмм веса тела и разводится в стакане воды. Магнезия противная на вкус, поэтому раствор магнезии надо смешать с лимонным соком. Лимонный сок берётся из расчёта два грамма на килограмм веса тела. Полученную смесь магнезии с лимонным соком надо размешать и выпить залпом. На этом предварительная подготовка к проведению недельного голодания заканчивается.

Тем кто давно питается живой растительной пищей, принимать слабительное перед недельным голоданием не обязательно, достаточно на кануне питаться свежими овощными и фруктовыми соками. На начальном этапе сыроедения, я перед недельным голоданием принимал слабительное, но вот уже года два, как от этой процедуры отказался. Дело в том, что у сыроедов кишечник достаточно чист. Поль Брегг тоже не практиковал  принудительной очистки кишечника.

На следующее утро, тем кто накануне пил слабительное, необходимо сделать очистительную клизьму. На протяжении дня пить чистую воду и вести обычный образ жизни. Тем, кому тяжело проводить недельное голодание на чистой воде, можно порекомендовать в воде растворить ложку мёда и добавить сок половина лимона. На таком растворе недельное голодание проходит более комфортно. На протяжении всего недельного голодания надо вести активный образ жизни и ни в коем случае не валяться на диване.

Выходить из недельного голодания необходимо на соках. В первый день выхода рекомендую пить разбавленные водой соки. В процессе второго и третьего дня концентрацию воды в соке постепенно уменьшаем. Далее можно переходить к употреблению обычной пищи, избегая первое время от употребления пищи животного происхождения. Вот и всё, теперь вы знаете как правильно провести недельное голодание. Желаю удачи.

Вверх