Здравствуйте, друзья! Хочу поговорить с вами о том, какую воду надо пить. Есть много всевозможных рекомендаций  и советов по этому вопросу. Одни рекомендуют пить активированную воду, другие пить раствор пищевой соды, есть рекомендации пить воду настоянную на шунгите или кварце. Я проверил все эти рекомендации на личном опыте и имею собственное мнение  по данной теме.

 ВодаКакую воду надо пить и почему.

Начнём с активированной воды, она после активации делится на щелочную и кислотную. Кислотная вода в основном используется для дезинфекции и во внутрь применяется исключительно по показаниям в лечебных целях. Пить рекомендуют щелочную воду. Эти рекомендации основаны на том, что при употреблении в пищу термически обработанных продуктов и особенно продуктов животного происхождения, происходит увеличение кислотности организма. Употребление щелочной воды приводит к уменьшению кислотности организма, что положительно сказывается на здоровье. Про активированную воду можно прочитать здесь.

Я пил щелочную воду на протяжении года и пришёл к выводу, что рекомендации пить активированную воду подходят для традиционно питающихся людей. При питании живой едой, пить щелочную воду нет смысла и даже вредно. Сырые фрукты и овощи не приводят к закислению организма и в этом случае нет необходимости снижать кислотность организма.  Такой же вывод я сделал и в отношении раствора пищевой соды.

После длительного ежедневного употребления активированной воды, у меня стала грубеть и трескаться кожа на ступнях ног, особенно в районе большого пальца и на пятках. После прекращения употребления щелочной воды, кожа на ступнях постепенно восстановилась. В настоящее время я полностью отказался от употребления активированной воды, перестал пить пищевую соду, отказался от шунгита и кремния.

Я сделал вывод о том, что все рекомендации могут быть справедливы только для традиционно питающихся людей и при наличии показаний в лечебных целях. Людям, у которых рацион питания в основном состоит из сырой растительной пищи, эти рекомендации не подходят. Тем у кого живая еда преобладает, а термически обработанная не превышает 10-15% от общего объёма пищи, лучше всего подходит для питья дистиллированная вода. Этот вывод практически доказал Поль Брегг, он пил только дистиллированную воду. Об этом же говорит и Михаил Советов в своей школе здоровья.